Lees hier inspirerende blogs over endometriose, adenomyose, pmdd en de perimenopauze.
-
Waarom ik mijn cyclus begon te vieren
Er was een tijd dat ik mijn menstruatie haatte. Echt: haatte. Het voelde alsof mijn lijf me elke maand belachelijk maakte, met pijn, stemmingswisselingen, opgeblazen gevoel en een constante waarom nu weer?-vraag. En ja, als je in de peri-menopauze of PMDD-wereld zit, dan weet je precies waar ik…
-
Tens: stroom op je buik, rust in je hoofd?
Laten we het even hebben over iets wat waarschijnlijk niet in je badkamerkastje ligt, maar eigenlijk wél zou moeten: een TENS-apparaat. Niet sexy. Niet spiritueel. Geen magnesiumspray of moon ritual. Maar twee plakkertjes, een klein kastje en… stroom. Yes, TENS staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Wat het…
-
PMDD én adenomyose
Kim is 37 wanneer ze voor het eerst de woorden Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) op Google intikt. Ze is op dat moment al maanden bezig met het bijhouden van haar stemmingen, symptomen en energie. Wat ze leest, raakt haar tot in haar kern. Het lijkt alsof iemand haar…
-
PMDD, de overtreffende trap van PMS
De diagnose PMDD krijg je niet op je 15e. Kim(*) moest 41 worden voordat alle puzzelstukjes op z’n plek vielen. Mijn ouders vonden me in de puberteit vaak een draak steekt ze van wal, als we elkaar treffen in een gezellig koffietentje. Nu pas weet ik, het waren…
-
De overgang is geen taboe
Wat gebeurt er met je menstruatiecyclus als je in de veertig (of eerder) bent? Wellicht merk je al symptomen als slaapproblemen, opvliegers, hevige menstruaties en stemmingswisselingen. Dan zit je waarschijnlijk in de perimenopauze (periode van tien of meer jaar in de aanloop naar de menopauze). Tijdens deze jaren…
-
Kies voor jezelf
Als vrouw van ongeveertig ken je waarschijnlijk de kunst van het jongleren met verschillende verantwoordelijkheden. Of het nu gaat om je carrière, gezin, huishouden, sociale verplichtingen of persoonlijke interesses, het lijkt voor velen vaak onmogelijk om alles in balans te houden. Echter, in deze dagelijkse hectiek is het juist…