Er was een tijd dat ik mijn menstruatie haatte. Echt: haatte. Het voelde alsof mijn lijf me elke maand belachelijk maakte, met pijn, stemmingswisselingen, opgeblazen gevoel en een constante waarom nu weer?-vraag. En ja, als je in de peri-menopauze of PMDD-wereld zit, dan weet je precies waar ik het over heb. Het voelde alsof ik…
Laten we het even hebben over iets wat waarschijnlijk niet in je badkamerkastje ligt, maar eigenlijk wél zou moeten: een TENS-apparaat. Niet sexy. Niet spiritueel. Geen magnesiumspray of moon ritual. Maar twee plakkertjes, een klein kastje en… stroom. Yes, TENS staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Wat het doet? Het geeft lichte elektrische pulsjes via…
Kim is 37 wanneer ze voor het eerst de woorden Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) op Google intikt. Ze is op dat moment al maanden bezig met het bijhouden van haar stemmingen, symptomen en energie. Wat ze leest, raakt haar tot in haar kern. Het lijkt alsof iemand haar dagboeken heeft gelezen. Woorden als “overweldigd”, “boos…
De diagnose PMDD krijg je niet op je 15e. Kim(*) moest 41 worden voordat alle puzzelstukjes op z’n plek vielen. Mijn ouders vonden me in de puberteit vaak een draak steekt ze van wal, als we elkaar treffen in een gezellig koffietentje. Nu pas weet ik, het waren de hormoonschommelingen. Tijdens relaties waren er altijd…
Al eerder schreven we een blog over PMDD, de overtreffende trap van PMS. Aan het woord is nu Marc, de partner van Lisa. Hij deelt met ons hoe het is om partner te zijn van iemand met PMDD.Toen ik Lisa ontmoette, was ik direct onder de indruk van haar energie en levenslust. Ze was een…
Er is iets bijzonders aan de overgang van een “normale” menstruatiecyclus naar de peri-menopauze. De meeste vrouwen rond de veertig merken dat hun lichaam verandert. De menstruatiecyclus, ooit een betrouwbaar ritme, wordt plotseling onregelmatiger, met periodes die onverwacht korter of langer worden. Dit is de tijd waarin je je leven zo goed mogelijk hebt georganiseerd,…